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親愛的____,

 

謝謝您幫忙照顧____(  寶寶的名字)。因為哺乳帶給寶寶、我以及我們的家庭有非常多的好 處,因此,我決定在產假結束回到職場的同時,也持續哺乳。我需要您的幫忙與支持。

我會每天準備冷藏的母乳給寶寶,如果可以,我也希望放兩三瓶冷凍的母奶寄存在您的冰箱內,以備 寶寶不時之需。

以下是照顧我家寶寶的喝母奶的注意事項提供您參考:

☆  母乳需要冰在冰箱裡保存,直到準備溫熱給寶寶喝。

☆  餵寶寶前,請使用溫水或是溫奶器把奶水溫熱。

  • 請千萬不要使用微波爐加熱母奶。(除了破壞養份外,微波加熱的熱點不均勻很容易燙傷寶 寶舌頭)。也不要把奶水放在滾水中溫熱,太熱的水溫奶會損失掉很多活細胞和抗殱。

 ☆ 餵奶時請抱著寶寶並且跟他說話。不要讓寶寶獨自撐著奶瓶躺在床上喝奶。(躺著用奶瓶喝奶比較容  易造成嬰兒窒息和尙起中耳炎。)

  • 寶寶喜歡的抱姿是____。
  • 寶寶通常在 ____(何時)喝奶,請您試著大約間隔 3 小時餵寶寶喝奶, 也保持彈性。(母乳容易消化和吸收,因此母乳寶寶喝奶頻率通常會高於配方奶寶寶)。
  • 請不要添加任何米粉麥粉或其他穀類在寶寶的奶瓶裡。(我們的醫生不建議這樣做,同時 太早給副食品會增加寶寶過敏的機會)。
  • 母乳可以提供寶寶前六個月全部的營養,等到寶寶準備好要接受副食品時,我會與您討論 接下來我們該如何合作讓寶寶更健康。
  • 母乳中的水分含量很高,您不需要用奶瓶餵寶寶喝水。

☆  如果寶寶很快地喝光奶瓶裡的母奶後還是肚子餓…

  • 麻煩您視情況再溫熱 30-60CC 的母奶給寶寶。如果情況持續發生,請讓我知道,我以後 會在寶寶的奶瓶中裝多一點母奶。
  • 當我的母乳產量不夠需要添加配方奶時,我會讓您知道。麻煩您當寶寶喝完奶瓶中的母奶,而又還想喝奶時,請沖泡 30-60CC 的配方奶給寶寶。同時為了避免損失母乳內細胞的活性,請不要把母奶和配方奶混裝餵寶寶。

 ☆ 如果寶寶沒有把母奶喝完,雖然可惜也只好丟棄,請不要放到下餐再餵。也務必告訴我寶寶的喝奶情  形,如果白天寶寶喝得太少,晚上我會鼓勵寶寶頻繁喝奶補回來。

 ☆ 我通常在____(幾點)下班,下班後我希望可以直接餵寶寶喝奶。如果寶寶在我回來前餓了,請  幫我餵他,但不要給寶寶喝太多奶。如果公司有狀況我必須臨時晚下班,也會儘早電話通知您。

☆  如果我的母奶被寶寶喝光光了,麻煩您

  • 溫熱冷凍的母奶給寶寶喝。
  • 打電話給我。
  • 沖泡配方奶給寶寶。

 

緊急聯絡

我的連絡電話是(公司)____。手機____。家裡____。

我先生的電話是(公司)____。手機____。家裡____ 。

寶寶其他家人的聯絡電話是____。 寶寶通常在____醫生,醫生的名字是____。

 

 

Debi Leslie,RN,MS,Med,IBCLC、中文:高宜伶(Gloria)、陳怡君