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哺乳可以吃保健食品嗎


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6 篇 / 1 新
Ling

ㄋㄟ國國民

想請問哺乳期間可以吃葡萄籽跟月見草油嗎?因為罐子上沒有特別註明哺乳能不能吃

謝謝

秀瑛

協會會員

一般保健品不影響

不過均衡多樣的攝取各種食物是最好的方式

媽媽可以想想為什麼要服用這些額外的營養補充品

 

晶媚 陶

ㄋㄟ國國民

我只有吃卵磷脂跟血紅素耶,你說的這兩種建議問一下廠商,畢竟餵母奶是寶寶也會吸收到,還是要注意一下

妤茜 陳

ㄋㄟ國國民

回覆 晶媚 陶 (2019-05-07 09:09):
我只有吃卵磷脂跟血紅素耶,你說的這兩種建...

想問媽咪卵磷脂都是吃粉狀的還是膠囊的啊?

我吃粉狀的覺得還是會塞奶..

chrisboo

ㄋㄟ國國民

我當初懷孕就是盡量從天然食物攝取到營養素那些,除非是孕期真的沒有辦法吃的食物。像那時候是魚類我只要聞到就會噁噁的,那時候為了要增加DHA的含量,我有特別補充S26藻油,除了它身體沒有辦法自行合成外,再來是S26的很小顆好吞,也沒有什麼味道~給媽咪參考喔

希亞 黃

ㄋㄟ國國民

是可以吃保健食品,如果可以幫助寶寶的話就更棒了,像是S26藻油,有DHA可以幫助寶寶的腦部發育~