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如何增加奶量


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ㄋㄟ國國民

因做完月子之後要上班,可是到現在還是沒有多餘的奶量可以儲存

每天湯湯水水都有3000cc還是沒有很多奶水

目前也都親餵,親餵完在擠都擠不出來

小禎

協會會員

寶寶都喝飽了擠不出來很正常呀!

不必用親餵完擠不出奶水來嚇唬自己沒有很多奶水唷~

寶寶出生幾天了?一天重重的尿布量有多少?

寶寶大約多久喝一次?隨討隨給還是有定時?

半夜也都親餵嗎?

ㄋㄟ國國民

出生24天了

尿布量都正常

寶寶有時候兩三個小時喝一次,有時後一個小時左右就討奶

半夜也都親餵

快做完月子了,怕到時候上班寶寶沒奶可以喝

因為都沒有多餘的奶水可以擠

小禎

協會會員

再一週就出月子,也是差不多可以開始準備便當了

剛親餵完是很難再擠出奶水的,畢竟都被孩子喝走了,
先放輕鬆喝個茶吃點東西休息一下,
妳可以在一個小時後再擠奶,30cc, 50cc 都可以,一點一點慢慢儲存,積少成多也是能裝滿一整袋的!

假設擠到一半寶寶要喝了也不用擔心沒奶給孩子喝,就先把剛剛擠好的先放進冰箱冷藏,
把寶寶抱過來親餵,寶寶是最強的吸奶器,絕對比妳擠奶還有效率,
左邊喝不夠換右邊喝,右邊喝不夠再換回左邊喝,
換邊可以讓乳房也讓乳頭稍稍休息再戰,會比一直固執單喝一邊還喝到更多奶水唷~

ㄋㄟ國國民

好的,謝謝

kangdandan

ㄋㄟ國國民

懷孕期間的營養吸收也很重要,可以參考一下
參考:
http://www.ohpama.com/214968/pamajunior/母乳餵哺小貼士/

阿潘

協會會員

在家裡通通擠出來的都是喝剩下的.

你可以試著餵一邊時同時擠一邊. 積少成多.

另外上班後你會發現比在家裡擠時還多,因為都隔3小時左右才擠一次,不像在家裡常清空.

帶著放鬆的心情去上班吧.

 

有時若工作忙碌當天擠的不夠時,我會再利用晚上或假日時再擠一些庫存.